COVID-19’a Karşı Bağışıklık : Besinlerin Gücü
Dünya için neredeyse 1 yıl, ülkemiz için ise 8 aydır gündem pandemi. Nasıl hastalığa...
Dünya için neredeyse 1 yıl, ülkemiz için ise 8 aydır gündem pandemi. Nasıl hastalığa...
KOLAJENİN FAYDALARI ve TAKVİYE KULLANIMI Son yılların en çok konuşulan konularından biri, Kolajen. Spor yapanların,...
Kilo almak/vermek isteyen herkesin en az bir defa bu hataya düştüğünü düşünüyorum.☠️ Bazen her yemekten...
Açlığınızı daha yakından tanımaya ne dersiniz ? Gerçekten aç mısınız? Yoksa duygularınız mı...
🌀Yo-yo sendromu adını yo-yo oyuncağının yükseliş ve düşüş hareketlerini içeren döngüden almıştır. Bu yüzden diğer...
Bağışıklık güçlendirme denilince ilk akla gelen vitaminler, supplementler olsa da, en etkili güçlendirme 3 ayaklıdır;...
Bebeğiniz ek gıdaya geçerken uygulanması gereken önemli bir kuraldır‼️ 3 gün bekleme kuralı ile bebeğinizin...
6.Aydan İtibaren: 👉Havuç, patates, kabak (Buharda haşlayıp püre haline getirerek veya sebze çorbası şeklinde yapıp...
Sinirliyken, stresliyken, üzgünken ya da sadece canınız sıkıldığınızda karnınız acıkıyor bir şeyler mi yiyorsunuz? Cevabınız...
Tatlı krizi dediğiniz şeyin aslında bir aldatmaca olduğunu ve bununla başa çıkabileceğinizi biliyor muydunuz? Psikolojik...